プロの登山家・トップアスリートが行う 高所順応・高地トレーニングが可能に

通常のジムトレーニングではできない
本物の低酸素トレーニングが行えます。

- Free Trial -

まずはお試し体験へどうぞ!
低酸素ルームを30分間1,000円でお試しいただけます。

お試し体験のお申込み・その他お問合せはこちらからどうぞ。

Training Effects
低酸素トレーニングの効果

低酸素環境となる高地では、筋肉への酸素供給が制限されるため身体に負担がかかり、運動が強度になります。

トレーニングが長期間にわたると血液中のヘモグロビン濃度が高くなり、筋肉中に酸素を運ぶミオグロビンが増加します。

その結果、平地でのトレーニングに比べ筋肉への酸素運搬能力や有酸素性エネルギーの生産能力が高まることで、心拍数の上がりにくいパワーのある身体が作られます。

>>こんな方に

一般の方

登山愛好家の方

趣味の登山でも「高山病が心配」という方。高山病になりにくい体質づくりのための高所トレーニングが平地で気楽に行えます。

マラソン愛好家の方

趣味でマラソンをしているという方。プロのマラソンランナーが行う高地トレーニングと同じ効果が得られます。

健康的な体作り

特にスポーツはしていないけど、健康的な身体作りをしたいという方も、疲労回復や免疫力アップなどの持木的で気楽に利用できます。

アスリートの方

登山家

高所登山の事前準備に欠かせない低酸素トレーニングを平地のルーム内でいつでも行えます。3400mまでの標高の中で酸素量も調整されています。

陸上競技をはじめ
様々なスポーツ選手

スポーツ選手の運動能力は肺から取り込まれる酸素を血液中にいかに多く溶け込ませるかによって左右されます。およそほとんどのスポーツにおいて重要となる心配能力向上。そのための効果的な本物の低酸素トレーニングがいつでも可能です。

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低圧低酸素ルーム詳細
&利用方法

Point 01

1000m~3400mまでの標高の中で酸素量も調整されています。

Point 02

テレビ、DVDプレーヤー、エアコンが完備されています。

Point 03

サイクルローラーを内部に設置することで、ロードバイクでの実践的なトレーニングが可能です。

Point 04

トレーナーと同時に入ることも可能なので、より効果的なトレーニングが行えます。

Point 05

チームの仲間と一緒に入ってミーティングをすることも可能です。

-Membership- 料金表

ビジター登録料3,000円【利用可能時間 12:00~21:00 月曜日~土曜日】

1回60分 3,000円
60分×6回コース 15,000円(有効期限2か月)
60分×12回コース 24,000円(有効期限4か月)

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- Q&A -

Question

どのくらいで効果がでますか?

Answer

人それぞれ体質によって効果が異なりますが、早い方で1週間くらいで効果が表れます。
毎日1時間以上入るなど利用頻度によって効果が変わりますので、コンスタントに利用することが望ましいです。

Question

1回の利用はどのくらいの時間ですか?

Answer

低気圧室の環境は地球上に実際にある状態なので、
長時間使用することができ、長ければ長いほど効果が期待できます。
低酸素リームで運動をすると血中酸素濃度が低くなります。その状態を長く維持することで、
ヘモグロビン濃度が高まり酸素を効率よく体内に取り込む能力が高まります。

Question

利用してはいけない人はいますか?

Answer

耳貫ができない方や高い山登りが禁止されている方、ペースメーカーや人工芝を利用されている方などです。
また、スキューバダイビングを行ってからは最低でも72時間は空ける必要があります。
不安な方はご利用前にスタッフにご相談ください。

Question

ルームに持ち込んではいけないものはありますか?

Answer

ライター、ヘアスプレー(気圧を圧力で詰めてあるもの)などはルーム内に持ち込めません。
持ち込み物は事前にスタッフにご相談ください。

Question

緊急時などはどうなりますか?

Answer

ルーム内に設置のインターホンで周囲の人を呼び出すことができます。
火災・地震などの場合は自然に電源が切れ、排気が始まり10~12分で外に出られます。
さらに早く脱出するには入り口のドア付近にある緊急用手動排気バルブを開けると3分ほどで出られます。
その際は断続的に耳抜きをすることが必要となります。

- Access -
店舗情報&アクセス

店舗名 ベルリオアスリートクラブ
住所 〒460-0003 名古屋市中区錦1-6-33
電話番号 052-204-3955
フロント対応時間 12:00~21:00
定休日 毎週日曜日

- Contact -体験お申込み・お問合せ

お試し体験の申し込み・その他お問合せは、こちらからお気軽にどうぞ

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〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦1丁目6番33号

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